“关爱自我,你我同行”--我院举办5.25心理健康日活动

为普及大学生的心理健康教育,拓展大学生心理素质,培养大学生良好的个性心理品质,促进大学生健康成才,倡导大家关爱自我,关注自己的心灵成长,营造良好的校园心理氛围,共建文明校园,我院于5月25日举办了主题为“关爱自我,你我同行”的心理健康日活动。

活动共分为三个模块,心理图片展、许愿墙签名以及心理当场咨询。其中心理图片展示给予了同学们一个测量自我心理健康程度的机会,帮助同学们积极正视自己面临的心理问题并及时调整心理状态;许愿墙签名是一个抒发自我心愿的地方,将愿望写出来,然后贴在墙上,让同学们有一个舒展或者分享愿望的地方,并希望我们的心愿成真同时生活更美好;而现场心理咨询目的是让同学们正视心理问题,端正生活态度。所有的活动都以感受生活为背景,将悦纳自我,感悟生活的理念潜移默化地植入同学们的内心,使学生在活动中体验到了快乐,学会快乐健康坚强的生活态度。

5.25是全国大学生心理健康日。在当代大学心理问题凸显的今天,提高大学生的心理健康水平,关注大学生的心理健康问题显得尤为重要。此次活动让心理健康教育深入大学生日常生活,不仅丰富了同学们的课余生活,也让更多的同学认识到了心理健康的重要性。整个活动虽然在炎炎烈日下进行,但活动现场却人潮如涌,同学们在进行了一次自我心灵之海的探索活动的同时,也增强了同学们的心理保健意识,提高了心理健康水平。

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